Wass Albert: Te és a világ - Vágy és öröm
Minden vágyadnak eleget tenni:
ez az emberi élet legnagyobb művészete.
Akinek sikerül, az boldog.
Ehhez azonban fontos, hogy kevés vágyad legyen.
A vágy az emberi lélek növényzete.
Gyökere van, szára, és csúcsán időnként kivirágzik az öröm.
Minden gyökérnek az a célja, hogy virágot hozzon.
Azonban a jó kertész gondosan ügyel kertjének növényzetére.
Csak olyan növényt enged meghonosulni benne,
melynek virágai szépek és illatosak.
Vagy melyek kellemes ízű gyümölcsöket teremnek.
Dudvát, gyomot nem tűr meg maga körül.
Olyan növények gyökerét sem ülteti el,
melyek fejlődéséhez a kert fekvése és éghajlata nem alkalmas.
Melyeknek kivirágzásához esélye nem lehet. Így tesz az okos és jó kertész.
Légy tehát okos és jó kertésze a lelkednek.
Örvendj a hóvirágnak, az ibolyának és a búzavirágnak.
Az erdő csöndjének.
Ha egyedül vagy: annak, hogy egyedül lehetsz.
Ha nem vagy egyedül: annak, hogy nem kell egyedül légy.
Vágyódj arra, amit a holnap hoz, és örvendj annak, ami ma van.
Minden talajban megterem valamiféle virág.
Minden napnak van valamilyen öröme.
Neveld rá a szemedet, hogy meglássa azt...
Minden vágyadnak eleget tenni:
ez az emberi élet legnagyobb művészete.
Akinek sikerül, az boldog.
Ehhez azonban fontos, hogy kevés vágyad legyen.
A vágy az emberi lélek növényzete.
Gyökere van, szára, és csúcsán időnként kivirágzik az öröm.
Minden gyökérnek az a célja, hogy virágot hozzon.
Azonban a jó kertész gondosan ügyel kertjének növényzetére.
Csak olyan növényt enged meghonosulni benne,
melynek virágai szépek és illatosak.
Vagy melyek kellemes ízű gyümölcsöket teremnek.
Dudvát, gyomot nem tűr meg maga körül.
Olyan növények gyökerét sem ülteti el,
melyek fejlődéséhez a kert fekvése és éghajlata nem alkalmas.
Melyeknek kivirágzásához esélye nem lehet. Így tesz az okos és jó kertész.
Légy tehát okos és jó kertésze a lelkednek.
Örvendj a hóvirágnak, az ibolyának és a búzavirágnak.
Az erdő csöndjének.
Ha egyedül vagy: annak, hogy egyedül lehetsz.
Ha nem vagy egyedül: annak, hogy nem kell egyedül légy.
Vágyódj arra, amit a holnap hoz, és örvendj annak, ami ma van.
Minden talajban megterem valamiféle virág.
Minden napnak van valamilyen öröme.
Neveld rá a szemedet, hogy meglássa azt...
Bodza
Nem kell nagyon keresni
Szerencsére bodzába úton-útfélen belebotlunk,
ezért nem kell nagy körutakat megtenni azért,
hogy ráleljünk pár virágzó bokorra.
Élhetünk faluban, erdő szélén, vagy akár a forgalmas városban,
szinte kizárt, hogy környékünkön ne találjunk belőle!
Felhasználása
Fontos, hogy a fekete bodza éretlenül enyhén mérgező,
valamint íze keserű, ezért mindenképp várjuk meg,
míg a bogyója fekete nem lesz.
Ez körülbelül nyár végére tehető, míg virágzása május-június tájára.
Felhasználása igen sokrétű, mind a gyógyászat,
mind az élelmiszeripar előszeretettel használja jótékony tulajdonságai
és finom, édeskés íze miatt.
Nátha elleni természetes orvosság
Nem kell, hogy egyből a gyógyszeres fiókodhoz menj,
mikor nátha vagy influenza gyötör, ugyanis a bodza
remek megoldást nyújt mindenféle légúti panaszokra!
Fogyaszthatod ital, vagy akár lekvár formájában is,
hatása mindkét esetben megmutatkozik.
Bogyója rengeteg vitamint, fehérjét és ásványi anyagot tartalmaz,
így az egyik legjobb gyógynövényként tartják számon.
Kitűnő méregtelenítő
A bodza az egyik leghatásosabb méregtelenítő gyógynövény
hashajtó hatása miatt, így kíméletesen
át tudja mosni az egész szervezetedet.
Ráadásul igen jó vízhajtó is egyben,
tehát ödémás panaszaidtól is megszabadulhatsz általa,
miközben magas antioxidáns tartalmának hála, egyúttal
a szabadgyökökkel is leszámolhatsz!
Jelentős vastartalom
Mivel nagy mennyiségben tartalmaz vasat, a vérszegény
és a vashiányos betegek számára fogyasztása igencsak ajánlott.
Bioboltokban már kaphatóak bodzából készült táplálékkiegészítők,
így ezekkel még inkább megdobhatjuk vasszintünket.
Bodzát a szemre
A népi gyógyászatban a fekete bodza virágját
enyhébb szembetegségekre is alkalmazták,
illetve a termését fájdalomcsillapításra.
Főzz le bodzateát, és miután a filter lehűlt, tedd a szemedre!
Ha nem filterből készíted, miután kész a tea, a virágot ne dobd el,
hanem bugyoláld be egy vékonyabb kendőbe, és úgy borogass vele!
Frissítő, nyári ital
Virágjaiból percek alatt ízletes üdítőt lehet készíteni,
bár igaz, kell néhány napot állni hagyni,
hogy kioldódjanak belőlük az értékes hatóanyagok.
Először mosd meg, majd tedd őket egy üvegbe,
és önts rá citromos, cukros vizet! 2-3 napra tedd félre,
és utána ihatod is! Jó hír, hogy a virágokat le is lehet fagyasztani,
így télen is kortyolgathatsz az ízletes italból!
Mágikus erő
Régebben sokan mágikus erőt tulajdonítottak a bodzának.
Úgy hitték, távol tartja a gonosz szellemeket és erőket,
így megvédi a népet a külső, negatív hatásoktól.
Viszont amennyiben egy bodzabokor – vagy fa- leégett,
az szerencsétlenséget jövendölt.
Bárhogy is legyen, egy biztos,
ez az egyik legértékesebb gyógynövényünk, mellyel gyógyulhatunk,
szépülhetünk vele és hozzásegít a jó közérzethez.
Szerencsére bodzába úton-útfélen belebotlunk,
ezért nem kell nagy körutakat megtenni azért,
hogy ráleljünk pár virágzó bokorra.
Élhetünk faluban, erdő szélén, vagy akár a forgalmas városban,
szinte kizárt, hogy környékünkön ne találjunk belőle!
Felhasználása
Fontos, hogy a fekete bodza éretlenül enyhén mérgező,
valamint íze keserű, ezért mindenképp várjuk meg,
míg a bogyója fekete nem lesz.
Ez körülbelül nyár végére tehető, míg virágzása május-június tájára.
Felhasználása igen sokrétű, mind a gyógyászat,
mind az élelmiszeripar előszeretettel használja jótékony tulajdonságai
és finom, édeskés íze miatt.
Nátha elleni természetes orvosság
Nem kell, hogy egyből a gyógyszeres fiókodhoz menj,
mikor nátha vagy influenza gyötör, ugyanis a bodza
remek megoldást nyújt mindenféle légúti panaszokra!
Fogyaszthatod ital, vagy akár lekvár formájában is,
hatása mindkét esetben megmutatkozik.
Bogyója rengeteg vitamint, fehérjét és ásványi anyagot tartalmaz,
így az egyik legjobb gyógynövényként tartják számon.
Kitűnő méregtelenítő
A bodza az egyik leghatásosabb méregtelenítő gyógynövény
hashajtó hatása miatt, így kíméletesen
át tudja mosni az egész szervezetedet.
Ráadásul igen jó vízhajtó is egyben,
tehát ödémás panaszaidtól is megszabadulhatsz általa,
miközben magas antioxidáns tartalmának hála, egyúttal
a szabadgyökökkel is leszámolhatsz!
Jelentős vastartalom
Mivel nagy mennyiségben tartalmaz vasat, a vérszegény
és a vashiányos betegek számára fogyasztása igencsak ajánlott.
Bioboltokban már kaphatóak bodzából készült táplálékkiegészítők,
így ezekkel még inkább megdobhatjuk vasszintünket.
Bodzát a szemre
A népi gyógyászatban a fekete bodza virágját
enyhébb szembetegségekre is alkalmazták,
illetve a termését fájdalomcsillapításra.
Főzz le bodzateát, és miután a filter lehűlt, tedd a szemedre!
Ha nem filterből készíted, miután kész a tea, a virágot ne dobd el,
hanem bugyoláld be egy vékonyabb kendőbe, és úgy borogass vele!
Frissítő, nyári ital
Virágjaiból percek alatt ízletes üdítőt lehet készíteni,
bár igaz, kell néhány napot állni hagyni,
hogy kioldódjanak belőlük az értékes hatóanyagok.
Először mosd meg, majd tedd őket egy üvegbe,
és önts rá citromos, cukros vizet! 2-3 napra tedd félre,
és utána ihatod is! Jó hír, hogy a virágokat le is lehet fagyasztani,
így télen is kortyolgathatsz az ízletes italból!
Mágikus erő
Régebben sokan mágikus erőt tulajdonítottak a bodzának.
Úgy hitték, távol tartja a gonosz szellemeket és erőket,
így megvédi a népet a külső, negatív hatásoktól.
Viszont amennyiben egy bodzabokor – vagy fa- leégett,
az szerencsétlenséget jövendölt.
Bárhogy is legyen, egy biztos,
ez az egyik legértékesebb gyógynövényünk, mellyel gyógyulhatunk,
szépülhetünk vele és hozzásegít a jó közérzethez.
Csipkebogyó
Termését már a Krisztus előtti időkben gyógynövényként hasznosították.
Hazánkban cserjés hegy- és domboldalakon, tölgyesekben, erdővágásokon,
erdőszéleken, csatornapartokon,
kerítések mellett megtalálható az egész ország területén.
A Bibliában a csipkebokor Mózes el hivatását jelképezi.
A középkorban a lángoló,
de el nem égő csipkebokrot Mária jelképének tekintették,
aki Isten anyjává lett és mégis érintetlen maradt.
A barokk művészetben
az égő csipkebokor a szeplőtelen fogantatás jelképe lett.
A világos rózsaszín virágok júniusban vagy júliusban nyílnak,
nem tömöttek, szinte szagtalanok, a törzset és az ágakat durva tüskék borítják.
. A húsos vacokból keletkezik az érett állapotban fénylő, piros csipkebogyó,
amelynek belsejében több kőkemény ászmagtermes (mag) található.
A magokat szúrós hegyű szőrök - viszketőpor - veszik körül.
A különböző vidékeken többféle néven ismert e növény:
csipkerózsa, gyepűrózsa, vadrózsa, bicskafa, ebrózsa,
termése a csipkebogyó, csipke, csontkeménye, hecsedli/
A csipkebogyó magas C-vitamin-tartalma mellett
B1-, B2-, K-vitamint, fontos ásványi anyagokat és nyomelemeket,
valamint flavonoidokat, karotinoidokat
és színagyagokat is tartalmaz.
A C-vitamin együttesen van jelen a csipkebogyóban
egyéb antioxidáns hatású, egészségvédő molekulákkal,
és szerepe van az oxidatív stressz káros következményeinek kivédésében,
illetve minden olyan folyamat gátlásban
(öregedés, számos krónikus betegség),
ahol a szabad gyökök bizonyítottan szerepet játszanak –
olvashatjuk róla szakkönyvekben.
„Szentgyörgyi Albert valamikor a kápiából vonta ki,
jelenleg főként csipkebogyóból készül a természetes C-vitamin.
Az a probléma a C-vitaminnal, hogy nagyon labilis,
hőkezelésre bomlékony,
s még a száradás során is veszít az ősztartalmából.
Nyersen is fogyasztható a csipkebogyó,
hosszabb idejű tárolásra azonban
a legegyszerűbb megoldásnak a szárítás kínálkozik.
A csipkebogyók gyűjtésekor, ha szárítani akarjuk,
csak a teljesen érett,
piros színű, kemény húsú terméseket szedjük le,
ugyanis ezeknek legmagasabb a C-vitamin-tartalmuk.
A dércsípte bogyók puhák, és lekvár készítésére alkalmasak.
.Az eredeti C-vitamin-tartalom megőrzése végett
gyorsan kell szárítani a kettéhasított vagy aprított bogyókat
.
A szárított csipkehúst száraz, levegős helyen, legfeljebb egy évig tárolhatjuk.
Már az ókori népek is felismerték gyógyító hatását,
főként a sorvadásos betegségek ellen.
A C-vitamin fokozza a szervezet ellenálló-képességét,
a flavonoidok gyulladásgátló
és antibiotikus immunerősítő hatást fejtenek ki,
a pektinek pedig segítik az emésztést.
A bogyóból készített gyógytea influenzás időszakban,
meghűléses megbetegedések idején rendszeresen fogyasztandó.
Ismeretes gyógyhatása vese- és hólyagbántalmakra,
bélhurut és hörghurut esetén.
Emésztést javító hatása közismert,
gyenge vizelethajtó tulajdonságú.
A csipkebogyó készítmények jól használhatók erősítő,
üdítõ és élvezeti célokra is.
Ízjavító hatása miatt gyógynövény-keverékekben,
gyümölcs-teákban széles körben alkalmazzák.
A csipkebogyólekvár igen kellemes ízű,
nagy tápértékû, bár elkészítése nem túl egyszerű,
mivel a bogyóban lévő apró szõröktõl
csak szőrszitán való átnyomással szabadulhatunk meg.
Csipkebogyótea
Este át kell mosni gyors vízsugárral a portól,
akárcsak a többi gyógynövényt,
majd be kell áztatni a szárított, összezúzott bogyót.
Reggel a levet iható hőmérsékletre melegítjük,
ne érje el a 80 fokot, mert akkor már nagy a veszteség.
C-vitamin-tartalmáért, nagyon jó aromájáért fogyasztjuk a teát.
A legfinomabb teát a friss csipkehúsból nyerjük,
ilyenkor 20 perces áztatás is elegendő.
Csipkebogyóbor
Másfél kg cukorból 3 liter vízzel szirupot főzünk.
Langyosan rátöltjük 1,5 kg megtisztított csipkebogyóra,
az edényt lekötjük és langyos helyen tartjuk.
Három hónap múlva leszűrjük.
A seprőjét újra felöntjük 1 kg cukorból 2 liter vízzel főzött sziruppal
és 3 hónap múlva ezt is leszűrjük.
A letisztult bort üvegekbe töltjük és jól ledugaszoljuk.
Hüvös helyen, pincében tároljuk.
Csipkebogyólekvár
A csipkebogyót alaposan megmossuk,
majd egy nagyobb edényben bõ vízben addig fõzzük,
amíg a bogyók meg nem puhulnak.
Ezután először egy durvább, majd egy finomabb szövésű szitán
áttörjük, átpasszírozzuk.
Az áttört gyümölcs súlyát lemérjük,
majd egy nagyobb edényben forralni kezdjük.
A forralás addig tart, amíg a gyümölcsvelő sűrűsödni kezd.
Ekkor kilogrammonként 80 deka cukrot adunk hozzá,
majd további 20-25 percig főzzük.
A kész lekvárt forrón üvegekbe töltjük,
melyeket nem fedünk le, amíg ki nem hűlnek.
Ha kihűlt a lekvár, tetejére benedvesített
majd leitatott celofánt teszünk, rászórunk egy bő késhegynyi szalicilt,
majd vagy másik réteg fóliával vagy befőttesüveg-tetővel lefedjük.
Így a tartósítószer nem érintkezik a lekvárral.
Azt már kevesebben tudják, hogy a csipkebogyó magjából olajat is készítenek,
mely tele van természetes antioxidánsokkal,
s ezek sokkal jobban hasznosulnak a bőrben,
mint a kémiai úton előállított antioxidánsok,
melyek a boltokban kapható kozmetikumokban találhatóak.
Ezen kívül E-vitaminban és béta-karotinban is gazdag,
kiválóan csökkenti a sebek hegesedés utáni nyomait,
remekül használható napégés enyhítésére,
és a nátha miatt kipirosodott orr helyi kezelésére.
De itt jön a legjobb hír:
a csipkebogyóban lévő béta-karotin csökkenti a hajszálerek sérülékenységét,
így késlelteti a bőr öregedését,
telítetlen zsírsavai pedig segítenek a bőr hidratálásában.
A csipkebogyó olaj kiváló arcápoló,
mely segít megőrizni a bőr rugalmasságát!
Erre esküszik Orlando Bloom felesége Miranda Kerr is.
Az ausztrál fotómodell állítása szerint
hibátlan bőrét a csipkebogyó olajnak köszönheti.
Éjszakai krémként használja, este, elalvás előtt keni fel,
s ennek a természetes szernek köszönhetően
reggelente gyönyörű bőrrel ébred.
Így kell alkalmazni:
A csipkebogyó olajat a megtisztított arcbőrre vigyük fel,
majd finom mozdulatokkal masszírozzuk be.
Ha esetleg benedvesítjük előtte a bőrünket,
úgy még hatékonyabb, mert az olajjal együtt a víz is a bőr mélyebb rétegeibe jut.
Úgy hírlik, hogy ha mandula olajjal kombináljuk,
akkor még eredményesebb a ránctalanító hatása.
Arra figyeljünk, hogy gyorsan avasodik,
ezért csak frissen készítve használjuk, vagy tartósítószerrel áll el néhány napig.
Hazánkban cserjés hegy- és domboldalakon, tölgyesekben, erdővágásokon,
erdőszéleken, csatornapartokon,
kerítések mellett megtalálható az egész ország területén.
A Bibliában a csipkebokor Mózes el hivatását jelképezi.
A középkorban a lángoló,
de el nem égő csipkebokrot Mária jelképének tekintették,
aki Isten anyjává lett és mégis érintetlen maradt.
A barokk művészetben
az égő csipkebokor a szeplőtelen fogantatás jelképe lett.
A világos rózsaszín virágok júniusban vagy júliusban nyílnak,
nem tömöttek, szinte szagtalanok, a törzset és az ágakat durva tüskék borítják.
. A húsos vacokból keletkezik az érett állapotban fénylő, piros csipkebogyó,
amelynek belsejében több kőkemény ászmagtermes (mag) található.
A magokat szúrós hegyű szőrök - viszketőpor - veszik körül.
A különböző vidékeken többféle néven ismert e növény:
csipkerózsa, gyepűrózsa, vadrózsa, bicskafa, ebrózsa,
termése a csipkebogyó, csipke, csontkeménye, hecsedli/
A csipkebogyó magas C-vitamin-tartalma mellett
B1-, B2-, K-vitamint, fontos ásványi anyagokat és nyomelemeket,
valamint flavonoidokat, karotinoidokat
és színagyagokat is tartalmaz.
A C-vitamin együttesen van jelen a csipkebogyóban
egyéb antioxidáns hatású, egészségvédő molekulákkal,
és szerepe van az oxidatív stressz káros következményeinek kivédésében,
illetve minden olyan folyamat gátlásban
(öregedés, számos krónikus betegség),
ahol a szabad gyökök bizonyítottan szerepet játszanak –
olvashatjuk róla szakkönyvekben.
„Szentgyörgyi Albert valamikor a kápiából vonta ki,
jelenleg főként csipkebogyóból készül a természetes C-vitamin.
Az a probléma a C-vitaminnal, hogy nagyon labilis,
hőkezelésre bomlékony,
s még a száradás során is veszít az ősztartalmából.
Nyersen is fogyasztható a csipkebogyó,
hosszabb idejű tárolásra azonban
a legegyszerűbb megoldásnak a szárítás kínálkozik.
A csipkebogyók gyűjtésekor, ha szárítani akarjuk,
csak a teljesen érett,
piros színű, kemény húsú terméseket szedjük le,
ugyanis ezeknek legmagasabb a C-vitamin-tartalmuk.
A dércsípte bogyók puhák, és lekvár készítésére alkalmasak.
.Az eredeti C-vitamin-tartalom megőrzése végett
gyorsan kell szárítani a kettéhasított vagy aprított bogyókat
.
A szárított csipkehúst száraz, levegős helyen, legfeljebb egy évig tárolhatjuk.
Már az ókori népek is felismerték gyógyító hatását,
főként a sorvadásos betegségek ellen.
A C-vitamin fokozza a szervezet ellenálló-képességét,
a flavonoidok gyulladásgátló
és antibiotikus immunerősítő hatást fejtenek ki,
a pektinek pedig segítik az emésztést.
A bogyóból készített gyógytea influenzás időszakban,
meghűléses megbetegedések idején rendszeresen fogyasztandó.
Ismeretes gyógyhatása vese- és hólyagbántalmakra,
bélhurut és hörghurut esetén.
Emésztést javító hatása közismert,
gyenge vizelethajtó tulajdonságú.
A csipkebogyó készítmények jól használhatók erősítő,
üdítõ és élvezeti célokra is.
Ízjavító hatása miatt gyógynövény-keverékekben,
gyümölcs-teákban széles körben alkalmazzák.
A csipkebogyólekvár igen kellemes ízű,
nagy tápértékû, bár elkészítése nem túl egyszerű,
mivel a bogyóban lévő apró szõröktõl
csak szőrszitán való átnyomással szabadulhatunk meg.
Csipkebogyótea
Este át kell mosni gyors vízsugárral a portól,
akárcsak a többi gyógynövényt,
majd be kell áztatni a szárított, összezúzott bogyót.
Reggel a levet iható hőmérsékletre melegítjük,
ne érje el a 80 fokot, mert akkor már nagy a veszteség.
C-vitamin-tartalmáért, nagyon jó aromájáért fogyasztjuk a teát.
A legfinomabb teát a friss csipkehúsból nyerjük,
ilyenkor 20 perces áztatás is elegendő.
Csipkebogyóbor
Másfél kg cukorból 3 liter vízzel szirupot főzünk.
Langyosan rátöltjük 1,5 kg megtisztított csipkebogyóra,
az edényt lekötjük és langyos helyen tartjuk.
Három hónap múlva leszűrjük.
A seprőjét újra felöntjük 1 kg cukorból 2 liter vízzel főzött sziruppal
és 3 hónap múlva ezt is leszűrjük.
A letisztult bort üvegekbe töltjük és jól ledugaszoljuk.
Hüvös helyen, pincében tároljuk.
Csipkebogyólekvár
A csipkebogyót alaposan megmossuk,
majd egy nagyobb edényben bõ vízben addig fõzzük,
amíg a bogyók meg nem puhulnak.
Ezután először egy durvább, majd egy finomabb szövésű szitán
áttörjük, átpasszírozzuk.
Az áttört gyümölcs súlyát lemérjük,
majd egy nagyobb edényben forralni kezdjük.
A forralás addig tart, amíg a gyümölcsvelő sűrűsödni kezd.
Ekkor kilogrammonként 80 deka cukrot adunk hozzá,
majd további 20-25 percig főzzük.
A kész lekvárt forrón üvegekbe töltjük,
melyeket nem fedünk le, amíg ki nem hűlnek.
Ha kihűlt a lekvár, tetejére benedvesített
majd leitatott celofánt teszünk, rászórunk egy bő késhegynyi szalicilt,
majd vagy másik réteg fóliával vagy befőttesüveg-tetővel lefedjük.
Így a tartósítószer nem érintkezik a lekvárral.
Azt már kevesebben tudják, hogy a csipkebogyó magjából olajat is készítenek,
mely tele van természetes antioxidánsokkal,
s ezek sokkal jobban hasznosulnak a bőrben,
mint a kémiai úton előállított antioxidánsok,
melyek a boltokban kapható kozmetikumokban találhatóak.
Ezen kívül E-vitaminban és béta-karotinban is gazdag,
kiválóan csökkenti a sebek hegesedés utáni nyomait,
remekül használható napégés enyhítésére,
és a nátha miatt kipirosodott orr helyi kezelésére.
De itt jön a legjobb hír:
a csipkebogyóban lévő béta-karotin csökkenti a hajszálerek sérülékenységét,
így késlelteti a bőr öregedését,
telítetlen zsírsavai pedig segítenek a bőr hidratálásában.
A csipkebogyó olaj kiváló arcápoló,
mely segít megőrizni a bőr rugalmasságát!
Erre esküszik Orlando Bloom felesége Miranda Kerr is.
Az ausztrál fotómodell állítása szerint
hibátlan bőrét a csipkebogyó olajnak köszönheti.
Éjszakai krémként használja, este, elalvás előtt keni fel,
s ennek a természetes szernek köszönhetően
reggelente gyönyörű bőrrel ébred.
Így kell alkalmazni:
A csipkebogyó olajat a megtisztított arcbőrre vigyük fel,
majd finom mozdulatokkal masszírozzuk be.
Ha esetleg benedvesítjük előtte a bőrünket,
úgy még hatékonyabb, mert az olajjal együtt a víz is a bőr mélyebb rétegeibe jut.
Úgy hírlik, hogy ha mandula olajjal kombináljuk,
akkor még eredményesebb a ránctalanító hatása.
Arra figyeljünk, hogy gyorsan avasodik,
ezért csak frissen készítve használjuk, vagy tartósítószerrel áll el néhány napig.
Hársfa virág
" A megtört szívek orvosa "
Találkozni a hárssal annyi, mint találkozni az igaz szerelemmel.Ez a fa a megtört szívek és az érzelmi panaszok
orvosa. Nála keressen megnyugvást mindenki, aki szerel-
mi bánatban szenved. Szívja be mélyen a hárs illatát és
hamarosan oldódnak kínjai,úrrá lesz kínzó szenvedélyén, magához tér az észt vesztő kábulatból.
A virágából főzött-tea köhögéscsillapító.
A kislevelű hárs, felhasználandó részét,
a kellemes illatú virágzatot a murvalevéllel együtt június folyamán
gyűjtik. A gyűjtés idejének megválasztása nagyon fontos, mert sem a még
zárt bimbó, sem a túlnyílott virág nem alkalmas jó minőségű
alapanyagnak. A növényben megtalálható flavonoidok antibakteriális
hatásúak. Meghűléses betegségekre, köhögéscsillapításra kiválóan
alkalmas. Enyhíti a hörghurutos panaszokat, köptető, nyákoldó hatású.
Nyálkaanyagai serkentik az immunrendszer működését. A hársfavirág teája
hatásos izzasztószer meghűléses megbetegedések esetén. A népi gyógyászat
szerint jó idegerősítő és vértisztító hatású.
Hársfavirág tea:
2-3 dl forró vízzel forrázzunk le 2 teáskanálnyi szárított
hársfavirágot, majd 10 perc elteltével szűrjük le. Izzadás céljából jó
melegen fogyasszuk.
Ginzeng - az "embergyökér "
A kínaiak által évezredek óta használt gyógynövény,
nálunk csak pár éve vált ismertté,
de mai napig nemigazán ismerik az emberek
ennek a gyökérnek a jótékony hatását.
Nevezhetjük akár csodagyökérnek is.
Ginzeng - Panax ginseng
A kínaiak által évezredek óta használt gyógynövény.
A Koreai-félsziget északi és Kína északkeleti részének
(Mendzsuria) magashegyi vidékeiről származik,
de néha vadon is előfordul.
. A növény sajátossága, hogy csak árnyékban nő.
Magassága 40-60 cm közötti , de az 1 métert is elérheti.
Egyenes szárának szinte vöröses,
minek csúcsán helyezkedik el
az öt fordított tojás alakú levélkékből álló összetett levél.
Virágzata ernyős, rózsaszín virágaiból borsó nagyságú, fényes termések fejlődnek.
Némely gyökér alakja ember alakra emlékeztető,
ezért a kínaiak "embergyökérnek" is nevezik (jensen).
A gin zeng növény felhasznált része a gyökere.
- a fehér gin zeng gyökeret a betakarítás után közvetlenül kén-dioxiddal fehérítik,
majd ezt követően napon vagy mesterséges hőt alkalmazva szárítják
- a vörös ginzeng gyökeret úgy készítik, hogy a begyűjtött gyökereket szárítás előtt forró gőzzel kezelik.
A növény Kelet-Ázsiában rendkívüli tiszteletnek örvend,
egy-egy nagyméretű gyökér rendkívüli és értékes ajándék.
Egy legenda is kapcsolódik hozzá,
miszerint a növény megvilágosítja a tudatot, teljesebbé,
élvezetesebbé teszi az életet, jelentősen növelve annak minőségén.
A kínaiak szerint az ember ezerféle baját tudja orvosolni,
ezért is bátran nevezhető "csodagyökérnek".
Szerintük minél idősebb a gyökér annál több értéket rejt magába.
Kissé könnyelmű kijelentéssel mindenre jó.
Amikor a gin zeng növény hatásairól beszélünk, meg kell említenünk a következőket:
- javítja az emlékező képességet
- fokozza a szervezet ellenálló képességet
- javítja a stressztűrő képességet, stresszoldó hatású
- fokozza a szellemi és fizikai teljesítőképességet
- segít az általános gyengeség leküzdésében
- kitűnően alkalmazható a legyengült vagy lábadozó betegek erejének helyreállítására
- csökkenti a kórosan magas vércukor- és koleszterinszintet
- egyes vélemények szerint jól hat az izmok működésére, azok energia felhasználására
- késlelteti a fáradságérzetet, sőt az endorfin hormon (boldogsághormon) termelését is fokozza
- nyugtató és fájdalomcsillapító
- növeli a szexuális vágyat
- nőknél növelheti a libidót, ,valamint serkenti a hímivarmirigyek működését,
sőt az impotencia bizonyos típusai ellenében is eredményes szernek bizonyult
- fiatalítja a bőrt és csökkenti a ráncok mélységét
- véd a sugárzás ellen is - a rákos betegek esetében például a besugárzás mellékhatásait enyhíti
- a pajzsmirigy működését szabályozza
Mindemellett a jó hatások mellett meg kell említeni,
hogy bármilyen koffeintartalmú élelmiszerrel való együttes fogyasztása
csökkenti a hatását, illetve mellékhatásokat idézhet elő.
Ajánlott napi adag:
- rövid ideig történő alkalmazás esetén 0,5-2 gramm
- hosszabb ideig történő alkalmazás esetén 0,4-0,8 gramm
A gin zeng javasolt adagban történő fogyasztása biztonságos,
de 3 hónapos kúraszerű fogyasztás után 1-2 hét szünet beiktatása célszerű.
A gin zeng készítmények fogyasztását nem ajánlják terhességben,
szoptató anyáknak, magas vérnyomásban szenvedőknek,
asztmás és tüdőgyulladásos betegeknek, valamint véralvadási zavarokkal küszködőknek.
A gin zeng gyógynövény alkalmazási módjai:
A ginzengőből készült kozmetikai termékek megfiatalítják a bőrt,
vitalitást, egészséges szint adnak neki, hatásosan kezelik a bőrhibákat,
gyulladásokat, krónikus elváltozásokat.
Levendula
Fodormenta
A fodormenta vagy zöldmenta (Mentha spicata) népies nevén köményes menta vagy kerti menta az árvacsalánfélék (Lamiaceae) családjába tartozik. Vízpartokon, nedves réteken előforduló évelő fűszer-, és gyógynövény. Kertekben jól termeszthető. Íze kellemes, mentolos. A növényi drog illóolajat (karvont, karveolt), cseranyagokat, flavonoidokat tartalmaz. A drogot a leveléből (Menthae crispae folium) vonják ki.
Gyógyászati célokra a növény száráról lefosztott leveleit hasznosítják. Gyűjtési ideje június-augusztus hónapokra esik.
Csalán
Gyógyteaként feloldja az anyagcseréből származó salakanyagokat, eltávolítja a szervezetből a mérgeket, ugyanakkor a vesét is fokozottabb vízkiválasztásra serkenti. Csökkentik a vér húgysavszintjét, ezért a csalántea hatékonyan alkalmazható köszvény, ízületi gyulladások, illetve mindennemű reumatikus megbetegedés kezelésére. A régi módszert, hogy fájdalmas végtagokat a csalán friss hajtásaival csapkodják meg, ma is alkalmazzák.
A vese- és hólyagkő képződésre hajlamosaknak érdemes rendszeresen csalánteát fogyasztaniuk, mert segítségével még idejében kiválasztódik a homok. Tisztító hatásának gyomor és bélhurut esetén is hasznát vehetjük. Teája élénkítő hatású, sok vitamint és ásványi anyagot (pl. vasat) tartalmaz. Ügyelni kell azonban arra, hogy a csalántea nem alkalmas szívelégtelenség vagy vesebetegség következtében létrejött ödéma elmulasztására. 6 hétnél tovább ne igyák, utána iktassanak be egy szintén hathetes szünetet.
Ülőfürdőként aranyeres bántalmak kezelésére vagy reuma elleni fürdővizet készítenek vele, borogatóként pedig bőrkiütésekre használják.
Mosóvizes változatban kiválóan alkalmas hajhullás és korpásodás megelőzésére, valamint hajzsírosodás ellen. Kovasav tartalma erősíti a kötőszöveteket, a körmöket, a hajhagymákat.
A csalán gyökérzetét a prosztata jóindulatú daganatának kezelésére alkalmazzák, mert növeli a vizelet mennyiségét, csökkenti a prosztata térfogatát.
Kenőcs: A leveléből készített kenőcs az ekcémás bőrfelületekre jótékony hatással van.
Fürdő: A pattanásos bőrt csalánfürdővel kezeljük. A növény fiatal leveleit arcgőzöléshez használják, míg a belőlük készült krém bőrtisztító. Zsíros bőrre különösen hatékony.
Teakészítés: Csészénként 1 púpos evőkanálnyi teafüvet öntsünk fel forrásban lévő vízzel, majd 10 perc után szűrjük le.
A kertben is használhatjuk: 3 napon, 4 éjszakán keresztül vízben áztatva olyan hatékony rovarirtót kapunk, mellyel bátran permetezhetjük rózsáinkat.
Ha elolvad a hó, a fák tövében megjelenik a kora tavaszi gyógynövény, a csalán. Leveleinek gyűjtési ideje március-április, a gyökérzeté pedig ősszel és tavasszal.
Vérehulló fecskefű
A növény erdőszélen, út szélén, parlagon, kertekben bárhol kinövő, tipikus gyomnövénynek látszó jellegzetes virágú, és tejnedvű növény....még nevezik....vereslőfű, kutyatej , kecsketej, rántófű. Gyógyhatásai régóta ismertek.
A mákfélék családjába tartozó kétszikű. Gyökértörzse húsos, vörösesbarna. Szára akár 1 m magasra is megnőhet, szögletes, felül elágazik. Levelei váltakozó állásúak, a tőlevelek hosszú- a szárlevelek rövid nyelűek, vagy ülők. A levélalak szárnyasan szeldelt, ferde tojásdad. Virágai virágzatba tömörültek, ernyősek, aranysárgák, négy szirommal, sok porzóval. A termés hosszú, hengeres toktermés. Jellemző rá a megsértett szárból kicsorgó narancssárga tejnedv.
Mivel a mákfélék családjának tagja néhány vegyületének morfin- ill. papaverinszerű hatást tulajdonítanak).
Alkalmazható:.... szemölcsökre, ekcémára, tyúkszemre, sömör, rossz indulatú bőrbetegségekre,...a hatás a fehérjebontással párosuló sejtosztódás gátlás. Belsőleg alkalmazva veszélyes lehet, tehát csak orvosi felügyelet mellett használható:... görcsoldó, salaktalanító, vizelethajtó és gyulladásgátló hatással bír. Belsőleg adva terhességben és gyermekkorban tilos alkalmazni!
A főzet máj- és epebántalmakban lehet hatásos, epekő esetén, és fájdalomcsillapító hatása is ismert.
A vérehulló fecskefű vértisztító és vérképző hatású...ajánlatos csalánnal és bodza hajtásával együtt leukémia (fehérvérüség) esetén. Ebből a teakeverékből legalább két litert meg kell inni naponta. Nagyon hatékonyan hat az anyagcserére, májbetegség esetén a legmegbízhatóbb szer, különösen friss növényből, a megmosott, friss növényből nedvesen kinyerjük a levét,ezt kétszer annyi langyos vízzel hígítva napközben kortyonként fogyasztjuk.
nálunk csak pár éve vált ismertté,
de mai napig nemigazán ismerik az emberek
ennek a gyökérnek a jótékony hatását.
Nevezhetjük akár csodagyökérnek is.
Ginzeng - Panax ginseng
A kínaiak által évezredek óta használt gyógynövény.
A Koreai-félsziget északi és Kína északkeleti részének
(Mendzsuria) magashegyi vidékeiről származik,
de néha vadon is előfordul.
. A növény sajátossága, hogy csak árnyékban nő.
Magassága 40-60 cm közötti , de az 1 métert is elérheti.
Egyenes szárának szinte vöröses,
minek csúcsán helyezkedik el
az öt fordított tojás alakú levélkékből álló összetett levél.
Virágzata ernyős, rózsaszín virágaiból borsó nagyságú, fényes termések fejlődnek.
Némely gyökér alakja ember alakra emlékeztető,
ezért a kínaiak "embergyökérnek" is nevezik (jensen).
A gin zeng növény felhasznált része a gyökere.
- a fehér gin zeng gyökeret a betakarítás után közvetlenül kén-dioxiddal fehérítik,
majd ezt követően napon vagy mesterséges hőt alkalmazva szárítják
- a vörös ginzeng gyökeret úgy készítik, hogy a begyűjtött gyökereket szárítás előtt forró gőzzel kezelik.
A növény Kelet-Ázsiában rendkívüli tiszteletnek örvend,
egy-egy nagyméretű gyökér rendkívüli és értékes ajándék.
Egy legenda is kapcsolódik hozzá,
miszerint a növény megvilágosítja a tudatot, teljesebbé,
élvezetesebbé teszi az életet, jelentősen növelve annak minőségén.
A kínaiak szerint az ember ezerféle baját tudja orvosolni,
ezért is bátran nevezhető "csodagyökérnek".
Szerintük minél idősebb a gyökér annál több értéket rejt magába.
Kissé könnyelmű kijelentéssel mindenre jó.
Amikor a gin zeng növény hatásairól beszélünk, meg kell említenünk a következőket:
- javítja az emlékező képességet
- fokozza a szervezet ellenálló képességet
- javítja a stressztűrő képességet, stresszoldó hatású
- fokozza a szellemi és fizikai teljesítőképességet
- segít az általános gyengeség leküzdésében
- kitűnően alkalmazható a legyengült vagy lábadozó betegek erejének helyreállítására
- csökkenti a kórosan magas vércukor- és koleszterinszintet
- egyes vélemények szerint jól hat az izmok működésére, azok energia felhasználására
- késlelteti a fáradságérzetet, sőt az endorfin hormon (boldogsághormon) termelését is fokozza
- nyugtató és fájdalomcsillapító
- növeli a szexuális vágyat
- nőknél növelheti a libidót, ,valamint serkenti a hímivarmirigyek működését,
sőt az impotencia bizonyos típusai ellenében is eredményes szernek bizonyult
- fiatalítja a bőrt és csökkenti a ráncok mélységét
- véd a sugárzás ellen is - a rákos betegek esetében például a besugárzás mellékhatásait enyhíti
- a pajzsmirigy működését szabályozza
Mindemellett a jó hatások mellett meg kell említeni,
hogy bármilyen koffeintartalmú élelmiszerrel való együttes fogyasztása
csökkenti a hatását, illetve mellékhatásokat idézhet elő.
Ajánlott napi adag:
- rövid ideig történő alkalmazás esetén 0,5-2 gramm
- hosszabb ideig történő alkalmazás esetén 0,4-0,8 gramm
A gin zeng javasolt adagban történő fogyasztása biztonságos,
de 3 hónapos kúraszerű fogyasztás után 1-2 hét szünet beiktatása célszerű.
A gin zeng készítmények fogyasztását nem ajánlják terhességben,
szoptató anyáknak, magas vérnyomásban szenvedőknek,
asztmás és tüdőgyulladásos betegeknek, valamint véralvadási zavarokkal küszködőknek.
A gin zeng gyógynövény alkalmazási módjai:
A ginzengőből készült kozmetikai termékek megfiatalítják a bőrt,
vitalitást, egészséges szint adnak neki, hatásosan kezelik a bőrhibákat,
gyulladásokat, krónikus elváltozásokat.
- Idegrendszer: feszültségoldó, nyugtató, segít áthangolni a pozitív gondolkodásra, alkalmas a migrén és az ideges fejfájások leküzdésére is, jelentősen csökkenti a fáradtságot. Mérsékeli a depressziót, segít az álmatlanság, a túlérzékenység, a mélabú, a hirtelen hangulatváltozások, az idegesség és a feszültség felszámolásában. Oldja a félelmet, csökkenti az agressziót, valamint az aggályoskodást. Visszaállítja a lelki egyensúlyt, kitisztítja az elmét, ellazít, és támogatja a testi-lelki jó közérzet fenntartását. A kozmetikai ipar is felhasználja.
- Vérnyomás: csökkenti a stressz okozta magas vérnyomást
- Emésztőrendszer: oldja a szélgörcsöket, fertőtleníti a beleket, csökkenti a rothadási és erjedési folyamatokat
- Légutak: csillapítja a torokfájást, a gége- és mandulagyulladást. Eloszlatja a melléküregi gyulladások során felgyűlt váladékokat, dugulásokat
- Izomzat, ízületek: enyhíti az izomfájdalmakat és izomgörcsöket
- Sebgyógyulás: segíti a horzsolások, zúzódások, kisebb sebek gyógyulását, továbbá csökkenti a rovarcsípések okozta fájdalmat
- Immunrendszer: élénkíti az immunrendszert, csökkenti a gyulladásokat
- Bőr: megnyugtatja a gyulladásos bőrt, beleértve a pikkelysömört és az ekcémát is. Enyhíti a napozás okozta leégést, hűti a herpeszeket. Kiegyensúlyozza a bőr zsírosságát, segíti a bőrhibák gyógyulását, serkenti annak anyagcsere-folyamatait, és elősegíti táplálását. Csillapítja a pattanások miatt keletkezett gyulladásokat, szabályozza a fejbőr zsírosságát, támogatja a túlápolt haj regenerálódását.
Levendula tea:
1 kávéskanálnyit 2,5 dl vízzel leforrázunk, 10-15 percig állni hagyjuk,
leszűrjük, és naponta 2-szer lehet fogyasztani Emésztési problémára
édesítés nélkül, 20 perccel étkezés előtt. Nyugtató hatása erős és
gyulladásos betegségek kezelésénél is segít.
Ellenjavalt: alacsony vérnyomás esetén.
Ellenjavalt: alacsony vérnyomás esetén.
A fodormenta vagy zöldmenta (Mentha spicata) népies nevén köményes menta vagy kerti menta az árvacsalánfélék (Lamiaceae) családjába tartozik. Vízpartokon, nedves réteken előforduló évelő fűszer-, és gyógynövény. Kertekben jól termeszthető. Íze kellemes, mentolos. A növényi drog illóolajat (karvont, karveolt), cseranyagokat, flavonoidokat tartalmaz. A drogot a leveléből (Menthae crispae folium) vonják ki.
Gyógyászati célokra a növény száráról lefosztott leveleit hasznosítják. Gyűjtési ideje június-augusztus hónapokra esik.
Felhasználása
Kellemes italú tea, vagy teakeverékek alkotórésze, ízletes fodormenta szósz készíthető belőle, mely a báránysültnek különösen pikáns ízvilágot kölcsönöz. Illóolaját az illatszer- és élelmiszeripar édesipari termékek, (cukorkák, fogkrémek, szájvizek, szappanok, samponok, rágógumik), íz- és illatösszetevőjeként hasznosítja. A világ mentoltermelése évente kb.: 100 tonna körüli kristályos anyag. Ismert, a fiatalok körében kedvelt ital még a menta felhasználásával készülő mojito koktél is.Gyógyhatása
Hatóanyagainak köszönhetően jó szélhajtó, görcsoldó és emésztésjavító hatású epetermelést fokozó, de gyomorerősítőként is elfogadott. Illóolaját megfázás esetén inhalálásra használják. Meghűlés esetén teája köhögéscsillapító hatású. Káros mellékhatása nem ismert.
Csalán
Gyógyteaként feloldja az anyagcseréből származó salakanyagokat, eltávolítja a szervezetből a mérgeket, ugyanakkor a vesét is fokozottabb vízkiválasztásra serkenti. Csökkentik a vér húgysavszintjét, ezért a csalántea hatékonyan alkalmazható köszvény, ízületi gyulladások, illetve mindennemű reumatikus megbetegedés kezelésére. A régi módszert, hogy fájdalmas végtagokat a csalán friss hajtásaival csapkodják meg, ma is alkalmazzák.
A vese- és hólyagkő képződésre hajlamosaknak érdemes rendszeresen csalánteát fogyasztaniuk, mert segítségével még idejében kiválasztódik a homok. Tisztító hatásának gyomor és bélhurut esetén is hasznát vehetjük. Teája élénkítő hatású, sok vitamint és ásványi anyagot (pl. vasat) tartalmaz. Ügyelni kell azonban arra, hogy a csalántea nem alkalmas szívelégtelenség vagy vesebetegség következtében létrejött ödéma elmulasztására. 6 hétnél tovább ne igyák, utána iktassanak be egy szintén hathetes szünetet.
Ülőfürdőként aranyeres bántalmak kezelésére vagy reuma elleni fürdővizet készítenek vele, borogatóként pedig bőrkiütésekre használják.
Mosóvizes változatban kiválóan alkalmas hajhullás és korpásodás megelőzésére, valamint hajzsírosodás ellen. Kovasav tartalma erősíti a kötőszöveteket, a körmöket, a hajhagymákat.
A csalán gyökérzetét a prosztata jóindulatú daganatának kezelésére alkalmazzák, mert növeli a vizelet mennyiségét, csökkenti a prosztata térfogatát.
Kenőcs: A leveléből készített kenőcs az ekcémás bőrfelületekre jótékony hatással van.
Fürdő: A pattanásos bőrt csalánfürdővel kezeljük. A növény fiatal leveleit arcgőzöléshez használják, míg a belőlük készült krém bőrtisztító. Zsíros bőrre különösen hatékony.
Teakészítés: Csészénként 1 púpos evőkanálnyi teafüvet öntsünk fel forrásban lévő vízzel, majd 10 perc után szűrjük le.
A kertben is használhatjuk: 3 napon, 4 éjszakán keresztül vízben áztatva olyan hatékony rovarirtót kapunk, mellyel bátran permetezhetjük rózsáinkat.
Ha elolvad a hó, a fák tövében megjelenik a kora tavaszi gyógynövény, a csalán. Leveleinek gyűjtési ideje március-április, a gyökérzeté pedig ősszel és tavasszal.
Citromfű
Nyugtató, fejfájás csillapító, idegerősítő, görcsoldó, emésztésjavító. A
citromfű leveleinek hatóanyagai az illóolajok (citronellál, citrál),
cseranyagok, flavonoidok, kávésav. Hatóanyagai nyugtató és vírusölő
hatással rendelkeznek. Külsőleg a Herpes simplex helyi kezelésére
alkalmas. Ideg- és szívnyugtató, görcsoldó. Serkenti az emésztést, és
gyakran alkalmazzák fejfájás, álmatlanság, alvászavarok esetén is.
Enyhíti az idegességet, szerepe van a depresszió oldásában is.
Gyomorrontás, gyomorsavtúltengés, hányinger, puffadások idején különösen
jó citromfüvet alkalmazni. Ismeretes még izzasztó, szélhajtó,
epeműködést serkentő hatása is. Az illóolaj reumás panaszok enyhítésére
használható fürdőként és bedörzsölő szerként.
Citromfű tea:
1 csésze forró vízbe helyezzünk 3 teáskanálnyi citromfű-levelet, majd
10 perc állás után szűrjük le. Naponta 3 csészével (többször 1-1
csészével) fogyasszunk 4-6 héten át. Ideges állapotban, depresszió
esetén ajánlott.
Fürdő:
1 l vízben forraljunk fel 10 evőkanál citromfüvet, majd 10 perc múlva
szűrjük le. A főzetet öntsük a fürdővízhez, és vegyünk benne 10-20
perces fürdőt.
Tinktúra:
Öntsünk 100 ml vodkát 4 teáskanálnyi citromfűre, és hagyjuk állni két
hétig meleg helyen, majd szűrjük le. Sötét, légmentesen záródó üvegben
tároljuk. Fejfájás esetén dörzsöljük be a halántékot a tinktúrával, de
herpesz esetén, illetve depresszió oldására is alkalmazható.
Illóolaj:
Övsömört is gyógyíthatunk vele; egy teáskanálnyi olívaolajhoz adjunk 5
csepp illóolajat, és masszírozzuk be a kívánt bőrfelületet.
Feszültségoldásra is kiváló.
Fűszerként:
Halak, szárnyasok, saláták, desszertek ízesítésére kiváló.
A növény erdőszélen, út szélén, parlagon, kertekben bárhol kinövő, tipikus gyomnövénynek látszó jellegzetes virágú, és tejnedvű növény....még nevezik....vereslőfű, kutyatej , kecsketej, rántófű. Gyógyhatásai régóta ismertek.
A mákfélék családjába tartozó kétszikű. Gyökértörzse húsos, vörösesbarna. Szára akár 1 m magasra is megnőhet, szögletes, felül elágazik. Levelei váltakozó állásúak, a tőlevelek hosszú- a szárlevelek rövid nyelűek, vagy ülők. A levélalak szárnyasan szeldelt, ferde tojásdad. Virágai virágzatba tömörültek, ernyősek, aranysárgák, négy szirommal, sok porzóval. A termés hosszú, hengeres toktermés. Jellemző rá a megsértett szárból kicsorgó narancssárga tejnedv.
Mivel a mákfélék családjának tagja néhány vegyületének morfin- ill. papaverinszerű hatást tulajdonítanak).
Alkalmazható:.... szemölcsökre, ekcémára, tyúkszemre, sömör, rossz indulatú bőrbetegségekre,...a hatás a fehérjebontással párosuló sejtosztódás gátlás. Belsőleg alkalmazva veszélyes lehet, tehát csak orvosi felügyelet mellett használható:... görcsoldó, salaktalanító, vizelethajtó és gyulladásgátló hatással bír. Belsőleg adva terhességben és gyermekkorban tilos alkalmazni!
A főzet máj- és epebántalmakban lehet hatásos, epekő esetén, és fájdalomcsillapító hatása is ismert.
A vérehulló fecskefű vértisztító és vérképző hatású...ajánlatos csalánnal és bodza hajtásával együtt leukémia (fehérvérüség) esetén. Ebből a teakeverékből legalább két litert meg kell inni naponta. Nagyon hatékonyan hat az anyagcserére, májbetegség esetén a legmegbízhatóbb szer, különösen friss növényből, a megmosott, friss növényből nedvesen kinyerjük a levét,ezt kétszer annyi langyos vízzel hígítva napközben kortyonként fogyasztjuk.
Szürke hályog és a szaruhártya foltjai is eltűnnek lassanként, használhassuk egészséges és megerőltetett szemhéjra is,tehát csodaszer,..Maria Treben hozzáteszi; a megmosott levelet szétmorzsolva úgy kenjük
szemzugunkba, hogy közben szem csukva legyen! A friss lé pedig állítólag
a látóhártya leválása és bevérzése esetén is segít, de ugyanígy ajánlja
szürkehályogra, gyengénlátásra vagy megerőltetett szemre.
A vérehulló fecskefű - ez a közvéleményt megosztó gyógy-- és gyomnövény, -
ha bárhol (szárát vagy levelét) megtörjük, sajátságos sárga nedvet
bocsát ki: „vérzik". Plinius megfigyelte, hogy a növény gyógyító hatását
még az állatok is ismerik. A fecskék állítólag a fű kicsorduló
tejnedvével gyógyították meg vak fiókáikat. Egy másik ókori tudós, a
görög Dioscorides feljegyzései szerint a fecskék a fecskefű tejnedvéből
táplálkoznak, és ez erősíti a látásukat.
Már az ókorban fogfájás ellen rágcsálták gyökerét, de ajánlották
fülzúgásra, a 19. században altesti és végbél-bajokra, szifiliszre, vagy
látásjavításra a nedvéből tejjel vagy vízzel készült szemcseppet.
Természetesen mindenki másképp reagál gyógyító szerekre, hatóanyagokra,
így csak óvatosan kísérletezzünk a házipatika e tagjával. Vegyük
figyelembe azt is, hogyha kis mértékben is, de a fecskefű mérgező, így
ne vigyük túlzásba használatát! Kismamák, magas vérnyomásban szenvedők
és gyermekek gyógyításánál is kerüljük alkalmazását, illetve kérjük ki
orvos tanácsát! Ha azonban ezeket a tanácsokat betartjuk, nyugodtan
használhatjuk és élvezhetjük jótékony hatásait.
Tea készitése:.... máj-, epe-, vagy idegrendszeri bántalmakra: 1 kávéskanál növényt 1
csésze vízzel leforrázunk, 10 perc állás után fogyasztjuk napi 3
alkalommal (Ez napi maximum 2-5 g növényt jelent!)
Orbáncfű
Az orbáncfű akár egyméteresre is megnő, megtalálható világos erdőkben,
sziklákon és cserjésekben. A növényt nagyon könnyű felismerni a sok
sárga virágjáról, amelyek a gyógynövény felső végén ülnek. Az orbáncfűnek görcsoldó,
összehúzó, fájdalomcsillapító és nyugtató hatása van. Hagyományosan
hasmenésnél, emésztési zavaroknál és méhgörcsöknél alkalmazzák. A növény
olaját friss sebekre, horzsolásokra és égésekre vihetjük fel....A száj belső sérülései ellen szintén ajánlott. A népi gyógyászatban az
orbáncfüvet (orbáncfű olajat) reumás fájdalmak enyhítésére és egyes
bőrbetegségek kezelésére is használják.
Az orbáncfű teáját használhatjuk még, idegeskedés, depresszió, alvászavarok
ellen, de alkalmazzák bőrgyulladások, nehezen gyógyuló sebek kezelésére
is. Jótékony hatással van az emberi szervezetre gyomorfekély vagy vese-
és epebántalmak, továbbá idegi eredetű gyomor-bélrendszeri panaszok
esetén.
Egyenes 30-60 cm szárú, tőlevelei 20-30 cm-esek, hosszú, nyeles levelek. Virágzata 3-5 mm fészkekből áll, szürkésfehér és fehér virágok alkotják. Júniustól őszig virágzik.
Egyenes 30-60 cm szárú, tőlevelei 20-30 cm-esek, hosszú, nyeles levelek. Virágzata 3-5 mm fészkekből áll, szürkésfehér és fehér virágok alkotják. Júniustól őszig virágzik.
Külsőleg alkalmazva 6 dl vízből és 4 púpozott evőkanál cickafarkfűből készítenek forrázatot. Ez arányosan növelhető vagy csökkenthető. Egy kúra ideje 1 hónap. Folytatni csak 1 hét szünet után szabad. A tea szükség esetén csak mézzel édesíthető.
Ha a fentiek szerint alkalmazzák megfelelő diagnózis elkészítése után akkor a tea fogyasztása nem rendelkezik mellékhatásokkal.
Szív-érrendszer: vérnyomáscsökkentés, visszértágulat
Gyulladások általában: fogínygyulladás, szemgyulladás (ezek külsőlegesen), gyulladásokra általában öblögetés és borogatás formájában.
Női problémák: menstruációs zavarok, görcsoldás
Férfigondok: prosztataproblémák.
Az időjárási front által előidézett migrénes roham gyakran már egyetlen csésze cickafarktea elfogyasztása után megszűnik. Ilyenkor a teát jó melegen kell kortyolgatni. Valószínűleg nem köztudott, hogy a cickafark közvetlenül és nagymértékben hat a csontvelőre és így fokozza a vérképződést. Gyomorvérzés, vérző aranyér, valamint erős gyomorégés és gyomornyomás esetén gyors javulást hoz a cickafarktea.Meghűlés, hát- és reumatikus fájás ellen sok cickafarkteát kell inni, olyan forrón, ahogy elbírjuk. Aranyér gyógyítására használjunk cickafark virágjából készített kenőcsöt.
Orbáncfű és más idegerősítők
Ha valakinek magas a vérnyomása, akkor a citromfüvet orbáncfűvel kell
kombinálnia, mert az orbáncfű segít az idegeket olyankor megnyugtatni,
amikor depressziósak vagyunk, gyomorfekély kerülget bennünket, vagy
felszökik a vérnyomásunk.
Ha az eddig említett teák nem bizonyultak hatásosnak, akkor vagy több idegerősítő gyógynövényt kombinálunk, vagy olyanokat, amelyek erősebb hatásúak:
20 g citromfű, 50 g orbáncfű, 50 g levendulavirág, 50 g majoránna, 50 g orvosi zsálya, 50 g édeskömény, 50 g rozmaring, 100 g angyalfűgyökér.
A citromfű nyugtat, erősíti az idegeket, az orbáncfű gyógyítja a depressziót, a többi gyógynövény pedig növeli az idegerősítő hatást úgy, hogy a feszültségben szenvedő ember újból visszanyeri lelki nyugalmát.
Dr. Nagy Géza természetgyógyászHa az eddig említett teák nem bizonyultak hatásosnak, akkor vagy több idegerősítő gyógynövényt kombinálunk, vagy olyanokat, amelyek erősebb hatásúak:
20 g citromfű, 50 g orbáncfű, 50 g levendulavirág, 50 g majoránna, 50 g orvosi zsálya, 50 g édeskömény, 50 g rozmaring, 100 g angyalfűgyökér.
A citromfű nyugtat, erősíti az idegeket, az orbáncfű gyógyítja a depressziót, a többi gyógynövény pedig növeli az idegerősítő hatást úgy, hogy a feszültségben szenvedő ember újból visszanyeri lelki nyugalmát.
Cickafark (egérfarkúfű)
A cickafarkfű a fészkes virágzatúak családjának tagja, szabadon, réteken, utak mentén megtalálható.
Egyenes 30-60 cm szárú, tőlevelei 20-30 cm-esek, hosszú, nyeles levelek. Virágzata 3-5 mm fészkekből áll, szürkésfehér és fehér virágok alkotják. Júniustól őszig virágzik.
A kötőszöveti gyengeség, illetve az erőlködés miatt
kialakuló "aranyeret" a növény friss leve, vagy a belőle készült kenőcs
és tinktúra kúraszerű, helyi használata képes nyomtalanul eltüntetni.
Az emésztőrendszer renyheségét, főleg a vastagbél
területén - a feszesség fokozása révén szünteti. A lábszáron megjelenő
visszértágulatok és azok kifekélyesedései eredményesen kezelhetők
forrázatának fogyasztásával, és a lábszár ezzel egyidejű, a forrázatbók
készült borogatásával.
Vízhajtó és fertőtlenítő hatás alkalmassá teszi a
vese és a húgyúti fertőzések, gyulladások, (véres, gennyes vizelet)
kezelésére. Az inkontinencia estén is hatásos.
A méh izomzatát összehúzza és erős vérzését
csillapítja. Idegnyugtató, görcsoldó tulajdonsága főleg menstruációs
panaszok jelentkezésekor áldásos. Az elhalt magzat eltávolításában, az
erősen tapadó méhnyálkahártya lelökődésében jelentősen segédkezik,
túladagolása viszont a magzat elvesztéséhez, a méh görcsös
összehúzódásához vezet. A petefészekben megjelenő savós ciszták
visszafejlődését is elősegíti. Szárító, fertőtlenítő hatása a hüvely
folyásos betegségeit, méhszájsebet "intim tus" formájában alkalmazva
szünteti.
Az ínyvérzést, szájüregi fertőzést a forrázattal történő öblögetés elmulasztja és az aftózus sebek gyógyulását serkenti.
A májműködést visszafogja, így csökkenti az epe
termelését és összehúzó hatása miatt az epehólyag kiürülését
eredményezi, ezáltal fiatalítja az epét. a májgyulladás gyógyításában
eredményesen alkalmazható.
A cickafarkfű a fészkes virágzatúak családjának tagja, szabadon, réteken, utak mentén megtalálható.Egyenes 30-60 cm szárú, tőlevelei 20-30 cm-esek, hosszú, nyeles levelek. Virágzata 3-5 mm fészkekből áll, szürkésfehér és fehér virágok alkotják. Júniustól őszig virágzik.
A tea elkészítése
Az aprított és megszárított cickafarkfűből 1 púpozott teáskanálnyit 2,5 dl forróvízzel leforrázzák és 20-30 percnyi állás után leszűrik. Egész napra elosztva, éhgyomorra, vagy étkezések előtt fél órával fogyasztják. A betegség súlyosságától függően az adag növelhető 6 dl vagy 8 dl vízbe 2-3 púpozott evőkanállal.Külsőleg alkalmazva 6 dl vízből és 4 púpozott evőkanál cickafarkfűből készítenek forrázatot. Ez arányosan növelhető vagy csökkenthető. Egy kúra ideje 1 hónap. Folytatni csak 1 hét szünet után szabad. A tea szükség esetén csak mézzel édesíthető.
Ha a fentiek szerint alkalmazzák megfelelő diagnózis elkészítése után akkor a tea fogyasztása nem rendelkezik mellékhatásokkal.
Mire alkalmazható a tea?
Gyomor-bélrendszer: étvágyjavítás, emésztés elősegítése, görcsoldás, máj-és epeműködés serkentése.Szív-érrendszer: vérnyomáscsökkentés, visszértágulat
Gyulladások általában: fogínygyulladás, szemgyulladás (ezek külsőlegesen), gyulladásokra általában öblögetés és borogatás formájában.
Női problémák: menstruációs zavarok, görcsoldás
Férfigondok: prosztataproblémák.
Az időjárási front által előidézett migrénes roham gyakran már egyetlen csésze cickafarktea elfogyasztása után megszűnik. Ilyenkor a teát jó melegen kell kortyolgatni. Valószínűleg nem köztudott, hogy a cickafark közvetlenül és nagymértékben hat a csontvelőre és így fokozza a vérképződést. Gyomorvérzés, vérző aranyér, valamint erős gyomorégés és gyomornyomás esetén gyors javulást hoz a cickafarktea.Meghűlés, hát- és reumatikus fájás ellen sok cickafarkteát kell inni, olyan forrón, ahogy elbírjuk. Aranyér gyógyítására használjunk cickafark virágjából készített kenőcsöt.
